
כמעט כל אדם סובל בשלב כלשהו של חייו מבעיות גב. הן יכולות להתבטא באי־נוחות טורדנית, ולהגיע עד כאב משתק, בלתי פוסק ובלתי נסבל, יחד עם הגבלה קשה בתנועה והקרנה של הכאב לאורך מסלול העצב הפגוע (ישבן, רגל, יד, אצבעות, עורף, שכמה, חזה וראש), או פגיעה בתחושה וביכולת להניע את הגפה.
כאבי גב פוגעים בתפקוד – החל מעייפות וקושי להתמיד בישיבה או בהליכה. לעיתים הכאבים מעירים בלילה וגורמים לעייפות ולמתח מצטברים, ועד ריתוק למיטה וכמעט חוסר יכולת לנוע.
במחקרים חדשים עולה כי טיפול בדיקור סיני במצבים של כאבי גב יעיל ביותר.
כאבי גב הם אחד הנושאים הנפוצים ביותר שהרפואה מתמודדת איתם בעולם המודרני: כשמונים אחוזים מכלל האוכלוסייה סבלו או סובלים מכאבי גב בשלבי חייהם השונים. בדרך כלל ניתן למנוע כאבי גב על ידי שמירה על הגב ושימוש נכון בו, והכרת הסיבות לכאבים והדרכים למניעתם.
איך בנוי הגב?
עמוד השדרה הוא רצף של 33 חוליות, מהצוואר ועד עצם הזנב. החוליות יוצרות את עקומות עמוד השדרה: העקומה המותנית, הגבית והצווארית. שמירה על שלוש העקומות בעמדה נכונה מבטיחה פיזור אחיד וטוב של משקל הגוף ומונעת אזורי לחץ כואבים.
שרירי הבטן, העכוז והירכיים תומכים בשלוש העקומות ומאפשרים תנועה חופשית, ולכן חשוב לשמור עליהם חזקים וגמישים. בין החוליות ישנם מפרקים גמישים המאפשרים תנועות רחבות, וגם גמישות מפרקי הגב, הירכיים והקרסוליים חשובה. בין כל שתי חוליות מונח דיסק, המעניק גמישות ומתפקד כבולם זעזועים. הדיסק בנוי מטבעות סחוס מסיביות, ובמרכזן גוש נוזלי.
גורמים נפוצים לכאבי גב
- יציבה לקויה ושימוש לא נכון בגוף בזמן עבודה ובמנוחה
- חוסר גמישות וכושר גופני ירוד
- תוחלת חיים ארוכה
- תורשה
- שינויים ניווניים במפרקי החוליות
- תאונות
את מבנה השלד והשרירים אנו מקבלים בתורשה מהורינו. מכיוון שתוחלת החיים שלנו התארכה, השלד והשרירים נאלצים להתמודד עם עומסים במשך שנים רבות, והדבר גורם להתפתחות שינויים ניווניים במפרקים. אל הבלאי הטבעי מצטרפים תאונות, כושר ירוד, חוסר הקפדה על יציבה נכונה ושימוש לא נכון בגוף בעבודה ובמנוחה.
פריצת דיסק – ארבע דרגות חומרה
- היחלשות הגרעין, עם קרעים קטנים בשכבות החיצוניות.
- דליפה של חומר הגרעין לחלל השכבות החיצוניות, עם קרעים בשכבות אלה.
- חדירה של חומר הגרעין דרך השכבות החיצוניות.
- יציאת החומר הדיסקוגני לחלל התעלה כגוף חופשי.
יש להבחין בין בלט לבין פריצה: בלט נפוץ מאוד, ואינו גורם או שלב בדרך לפריצת דיסק. פריצת דיסק יכולה להיות בכיוונים שונים, ובהתאם יילחצו מבנים שונים. פעמים רבות פריצות דיסק אינן מלוות בסימפטומים כלל, ואין הכרח שיגבילו תפקוד או פעילות.
מחקרים תומכים בחזרה לעבודה ולחיי היומיום מהר ככל הניתן כתנאי להצלחת הטיפול. לכן אל תימנע מתפקוד מלא, ואל תנסה לנוח כטיפול לכאבים.
מומלץ להימנע מפעולות המגבירות את הכאב, אבל חשוב לחזור לפעילות עדינה וקבועה ולחזור לעבודה כמה שיותר מהר. ככלל, עדיף להימנע מפעילות מרובת זעזועים כמו ריצה, ולעבור לפעילות כמו שחייה, חתירה או הליכה.
כאבי גב על פי הרפואה הסינית
על פי הרפואה הסינית, כאב גב נגרם כתוצאה מתקיעות וחוסר זרימה של צ׳י (QI) – אנרגיה ודם. חוסר הזרימה מוביל ליצירת כאב. פתגם ידוע ברפואה הסינית אומר: מה שזורם לא כואב, ומה שתקוע כואב. לכן בטיפול בדיקור סיני ובחימום האזור אנו מניעים צ׳י ודם.
הטיפול מתחיל באבחון לפי הרפואה הסינית, ומשלב לפי הצורך דיקור סיני, טכניקת Y.N.S.A (דיקור קרקפת לבעיות אורטופדיות מוטוריות), וטווינא או שיאצו בסיום הטיפול.
הטיפול בכאבי גב יעיל ביותר.
סובלים מכאבי גב בירושלים או במבשרת ציון? צרו קשר או מלאו שאלון אבחון ראשוני.